Nieuwspagina
UNIEK IN VOLENDAM !
Zwangerfit®
Fit van start of Fit na de bevalling
Meld je aan :
06 85 06 82 75
Het is wetenschappelijk aangetoond dat bewegen tijdens de zwangerschap niet alleen gezond voor u is, maar ook een positief effect heeft op uw baby.
Fit van start Vanaf 14 weken zwangerschap.
Bereid je voor op de bevalling en de periode erna door middel van een actieve en eigentijdse zwangerschapscursus voor vrouwen die meer willen dan alleen puffen.
Fit na de bevalling
Vanaf 6 weken na de bevalling.
Breng je lichaam weer in vorm, leer over je lichamelijke veranderingen en deel eventueel met andere moeders je ervaringen.
Breng je lichaam weer in vorm, leer over je lichamelijke veranderingen en deel eventueel met andere moeders je ervaringen.
ZwangerFit wordt alleen gegeven door een hiervoor speciaal opgeleide fysiotherapeut. Tijdens alle lessen van ZwangerFit zijn elementen te herkennen van aerobics, Pilates en fitness, veelal ondersteunend door muziek.
Locatie: Praktijk Dukaton Dukaton 17 1132 RA Volendam
Voor meer informatie:
Sarah Menig- Moerkerken fitvanstart@hotmail.com 06 85 06 82 75.
Dukaton 17- 1132 RA Volendam - info@dukaton.com